Comesaña Sporting Club. Fundado en 1915. Decano del atletismo Gallego
 Escudo del Comesaña Sporting ClubSoledad Castro SoliñoEnglish
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Año de nacimiento: 1965
Entrenadora: Oliva Román

Mejores marcas

1500 m: 4:35,6
3000 m: 9:35,4
5000 m: 16:23,24
10000 m: 33:47,0
Media Maratón: 1:14:08

Historial

Campeonato de Europa de veteranos (Potsdam)
1984

Empezó a hacer atletismo con 19 años, después de correr la carrera popular de As Pedriñas en Tameiga (Mos), hasta entonces era aficionada al deporte y jugaba al fútbol en el equipo femenino de Tameiga.

1987

Medalla de bronce en el campeonato gallego de 1500 m en pista cubierta.

Medalla de plata en el campeonato gallego universitario de Campo a Través.

1989

Medalla de plata en el Campeonato Gallego de 20 Km en Ruta.

Medalla de bronce en el Campeonato Gallego de 3000 m en Pista Cubierta.

Campeona gallega universitaria de Campo a Través.

Campeona de España universitaria de Campo a Través.

Medalla de plata en el campeonato gallego de 3000 m.

Medalla de plata en el Campeonato Gallego de 10000 m.

1990

Campeona Gallega de 3000 m en Pista Cubierta.

Subcampeona gallega de Campo a Través.

Medalla de plata en el Campeonato de España de Campo a Través.

Internacional y 5ª clasificada en el Campeonato del Mundo Universitario de Cross en Varsovia.

1991

Campeona gallega de 3000 m en Pista Cubierta.

Medalla de plata en el Campeonato Gallego en 3000 m.

Campeona Gallega de 10000 m.

1992

Medalla de plata en el Campeonato Gallego de 3000 m en Pista Cubierta.

Medalla de bronce por clubes en el Campeonato de España de Campo a Través.

Campeona de España de Campo a Través por autonomías.

Campeona Gallega de 3000 m.

Internacional en el 1º Campeonato del Mundo de Media Maratón, en Tyneside (Gran Bretaña), logrando la entonces mejor marca gallega de todos los tiempos y 4ª de España 1:14:08.

1993

Ficha por el Comesaña Sporting Club, hasta entonces había pertenecido al Real Club Celta.

Internacional en el Campeonato del Mundo por relevos en Seul.

Internacional en el Campeonato Ibérico de 10000 m en Getxo.

Campeona gallega de 3000 m.

1994

Internacional en el Campeonato Ibérico de 10000 m en Braga (Portugal).

Medalla de plata en el Campeonato Gallego de 10000 m.

1995

Medalla de bronce en el Campeonato Gallego de Campo a Través.

Internacional en el Campeonato Ibérico de 10000 m en Caceres.

Medalla de bronce en el Campeonato de España de 10000 m en Madrid.

1996

Medalla de plata en el Campeonato Gallego de Campo a Través

1997

Campeona Gallega de 3000 m en Pista Cubierta

Medalla de plata en el Campeonato Gallego de Campo a Través.

Campeona gallega de 10000 m.

Subcampeona gallega de 5000 m.

Medalla de bronce en el Campeonato Gallego de Media Maratón.

1998

Medalla de bronce en el Campeonato gallego de 3000 m en Pista Cubierta.

Subcampeona gallega de Campo a Través.

1999

Campeona gallega de 3000 m en Pista Cubierta.

Subcampeona gallega de Campo a Través.

Campeona gallega de 10000 m.

4ª en el Campeonato de España de 10000 m.

4ª en el Campeonato de España de Media Maratón.

Subcampeona gallega de 5000 m.

2000

Campeona gallega de Media Maratón.

Campeona gallega de 3000 m en Pista Cubierta.

Subcampeona gallega de 10000 m.

Subcampeona gallega de 5000 m.

2001

Campeona gallega de Campo a Través.

Campeona gallega de 3000 m en Pista Cubierta.

Subcampeona gallega de Media Maratón.

Campeona gallega de 10000 m.

Campeona gallega veterana de Media Maratón.

Campeona gallega de 5000 m.

Campeonato de España de veteranos (Orense)
2002

Campeona gallega de Media Maratón.

Campeona gallega de 3000 m en Pista Cubierta.

Campeona gallega de Campo a Través.

Campeona gallega de 10000 m.

Campeona gallega de 5000 m.

Campeona de España veterana de 5000 m.

Campeona de España veterana de 10000 m.

2ª en 5000 m en el Torneo de Federaciones Autonómicas.

Campeona de Europa veterana de 5000 m. en Potsdam (Alemania).

Campeona de Europa veterana de 10000 m en Potsdam (Alemania).

2003

Campeona gallega de Media Maratón.

Campeona de España veterana en pista cubierta en 3000 m con récord de los campeonatos.

Subcampeona gallega absoluta de Campo a Través.

Medalla de bronce en Campeonato de Europa de veteranos en pista cubierta en 3000 m.

Subcampeona de España veterana de Campo a Través.

6ª en el Campeonato de España absoluto de Medio Maratón.

Campeona gallega absoluta de 10000 m.

Subcampeona del Mundo veterana de Campo a Través en Carolina (Puerto Rico).

Subcampeona del Mundo veterana de 5000 m en Carolina (Puerto Rico).

Campeona del Mundo veterana de 10000 m en Carolina (Puerto Rico).

Campeona de España veterana de Medio Maratón.

2004

Campeona gallega de Media Maratón.

Subcampeona gallega absoluta de Campo a Través.

Subcampeona gallega de 3000 m en pista cubierta.

4ª en el Campeonato Gallego de Campo a Través corto.

14ª individual en el Campeonato de España de Media Maratón encabezando el equipo que fue 4º.

Bronce en 5000 m en el Campeonato Gallego.

Subcampeona de Europa de 5000 m en Århus - Randers (Dinamarca).

Subcampeona de Europa de 10000 m en Århus - Randers (Dinamarca).

2005

6ª en el Campeonato Gallego de Campo a Través corto. Y campeona gallega por equipos.

4ª en el Campeonato Gallego de Campo a Través largo. Y campeona gallega por equipos.

7ª por equipos en Campeonato de España de Campo a Través por Clubes Corto, 52ª individual (3ª gallega)

5ª en el Campeonato de España de Veteranos de Campo a Través (4ª W35)

Campeona Gallega de Media Maratón absoluta y veterana, y campeona por equipos absoluta y veterana

Campeona de España de Veterana de Media Maratón

Campeona de Europa W35 de Media Maratón, 2ª general en Monte Gordo (POR)

5ª y subcampeona por equipos en Campo a Través en W40 del Mundial Veterano de San Sebastián

10ª 5000 m en W40 del Mundial Veterano de San Sebastián

2006

Campeona Gallego Veterana de Campo a Través, general y de la categoría W40

5ª en el Campeonato Gallego de Campo a Través

4ª en el Campeonato Gallego de Pista Cubierta en 3000 m lisos

Campeona de España veteranas en W40 (y 4ª en la general) de Campo a Través

Progresión de Marcas

Año1500 m3000 m5000 m10000 mMedia Maratón
1984 11:09,8   
19854:49,010:25,018:45,4  
19864:41,5810:19,4   
19874:47,910:22,4   
19884:50,510:25,918:03,7  
19894:44,3  9:44,0216:44,035:41,75 
19904:41,1  9:48,9   
19914:40,7  9:55,317:00,635:11,31 
19924:37,35  9:35,416:23,2434:22,451:14:08
19934:35,6  9:43,4 34:26,301:15:49
19944:46,1010:04,9 35:08,271:17:42
1995   9:58,916:38,3733:47,01:17:34
1996  16:50,8 1:16:03
19974:45,8210:04,3116:55,3034:36,021:16:14
19984:43,7910:09,5716:41,7234:37,911:17:48
1999   9:43,65 (PC)16:46,9834:44,701:15:38
20004:40,210:03,87 (PC)16:57,435:18,21:16:22
2001   9:56,08 (PC)17:29,0735:20,401:18:53
2002 10:02,92 (PC)17:20,1236:18,51:18:02
2003 10:09,44 (PC)17:43,7936:10,01:18:25
2004 10:22,15 (PC)17:41,8036:43,451:19:55
2005 10:38,7118:35,45 1:20:42
Otras Pruebas
Año600 m800 m1000 m
19861:52,9 3:04,1
1987 2:24,2 
1989 2:25,2 
1993 2:24,5 
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